Τι είναι το MASSAGE, τι περιλαμβάνει και τι προσφέρει σε όποιον εφαρμόζεται;
Το Μασάζ (Massage) είναι η χειραγώγηση των επιφανειακών στιβάδων των μυών και του συνδετικού ιστού για την ενίσχυση της λειτουργίας του οργανισμού και να προωθήσει τη χαλάρωση και την ευεξία. Η λέξη προέρχεται από το γαλλικό μασάζ "τριβή», "να ζυμώσει", ή από τα αραβικά Massa που σημαίνει "αφή", "να αισθάνονται ή χειρίζονται" ή από τη Λατινική Massa σημαίνει "μάζα", "ζυμάρι". Στην αρχαία ελληνική λέξη ο όρος μασάζ ήταν anatripsis, και η λατινική ήτανfrictio.
Το Massage περιλαμβάνει το χειρισμό του σώματος με πίεσεις – δομημένες ή αδόμητες. Στόχοι του Massage ειναι οι μύες , τένοντες, το δέρμα , αρθρώσεις , ή και συνδετικοί ιστοί. Massage μπορεί να εφαρμοστεί με τα χέρια , τα δάχτυλα , τους αγκώνες , τα γόνατα , το αντιβράχιο και τα πόδια. Υπάρχουν πάνω από ογδόντα αναγνωρισμένα διαφορετικά είδη μασάζ.
Το Massage μπορεί εφαρμόζεται στο σώμα πλήρως ή μερικώς γυμνό. Μέρη του σώματος μπορεί να καλυφθούν με πετσέτες ή σεντόνια.
