Τι είναι η YOGA, απο που προέρχεται και τι προσφέρει σε όποιον την ακολουθεί;
Η Γιόγκα (Yoga) προέρχεται από τους παραδοσιακόυς σωματικούς και ψυχικούς κλάδους που έχουν τις ρίζες τους στην Ινδία . Η λέξη Yoga σχετίζεται με τον Ινδουισμό , Βουδισμό και Ζαϊνισμό. Αξίζει να σημειωθεί οτι στον Ζαϊνισμό, γιόγκα είναι το σύνολο όλων των δραστηριοτήτων - ψυχικών, λεκτικών και φυσικών.
Η λέξη Yoga έχει πολλές έννοιες. Προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα "yuj" που σημαίνει "για τον έλεγχο" και "να ενώσει". Μεταφράσεις περιλαμβάνουν "ενώνει", "ενώνοντας" , "ένωση" και "συνεργασία". Είναι επίσης πιθανό ότι η λέξη γιόγκα προέρχεται από το "samadhau yujir," που σημαίνει "περισυλλογή" ή "απορρόφηση". Αυτή η μετάφραση ταιριάζει καλύτερα με την δυαδική Ράτζα Γιόγκα γιατί μέσω αυτής εμφανίζεται η διάκριση μεταξύ Prakrti (φύση) και Purusha (καθαρή συνείδηση).
Κάποιος που ακολουθεί πρακτικές ή την φιλοσοφία της Yoga σε ένα υψηλό επίπεδο επίτευξης ονομάζεται γιόγκι ή Yogini και καταφέρνει την ταυτόχρονη ηρεμία του μυαλού και την άσκηση του σώματος.
